El baño se convierte en un espacio de bienestar

¿Cómo hacer que el ambiente del baño en casa sea más relajante y cómodo?

¿Baño o zona de bienestar? Con el paso de los años, el baño ha ido evolucionando cada vez más, virando hacia el relax y la salud, alejándose de sus funciones primarias y dedicándose más al bienestar y al cuidado personal. La tranquilidad y el bienestar en el entorno de tu hogar ahora son comunes y fundamentales para recargar tu energía, pero ¿cuáles son las tecnologías que nos permiten hacerlo? Te mostramos las dos soluciones más sencillas e inmediatas para elevar tu baño a un auténtico spa.

cromoterapia

¿En qué consiste la cromoterapia? Considerada durante milenios uno de los métodos terapéuticos más eficaces y menos invasivos para recuperar fuerzas, energía y tratar el estrés, es una técnica capaz de explotar la armonía de los colores para aportar numerosos beneficios para la salud.

Es bien sabido cómo la luz es capaz de resolver muchos estados de ánimo y hacernos recuperar el bienestar psicofísico, favoreciendo también algunos procesos naturales como la curación espontánea de nuestro cuerpo. Entonces, ¿por qué no añadir cromoterapia a su baño/spa?

baño turco

El origen del baño turco es milenario y arraigado en los pueblos mediterráneos. Griegos, egipcios y romanos descubrieron de inmediato las propiedades beneficiosas de un tratamiento como este. El efecto tonificante y relajante de un baño turco tiene pocos rivales en el mundo del bienestar.

Gracias al efecto del calor, de hecho, los beneficios que podemos obtener de él son muchos, entre ellos encontramos la dilatación espontánea de los vasos sanguíneos (lo que favorece enormemente la circulación) y una purificación y limpieza de la piel (gracias al efecto del vapor) que te harán sentir más joven después de solo 20 minutos de estar sentado

¿A qué temperatura se realiza un baño turco? Suele haber dos temperaturas: una a nivel de los pies que oscila entre los 20 y los 25 °C y otra a un nivel superior, incluyendo el torso y la cabeza, con temperaturas que tienden a duplicarse, llegando casi a los 50 °C.