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Movimiento al aire libre
¿Cómo elegir el dispositivo de entrenamiento adecuado?
Moverse al aire libre y entrenar para mantener el cuerpo y la mente sanos es una buena oportunidad incluso para aquellas personas que no están muy familiarizadas con el deporte. Tanto más cuanto que la oferta de equipos de entrenamiento para uso al aire libre es realmente muy amplia. Le facilitaremos la elección y le explicaremos qué es qué.
Los EQUIPOS DE ENTRENAMIENTO PARA EXTERIORES TIPTIPTAP son aparatos en los que el peso de entrenamiento es el propio peso corporal del entrenador. De este modo, incluso quienes nunca han practicado o lo han hecho hace tiempo y desean mantenerse en forma son capaces de entrenar. Los dispositivos de entrenamiento al aire libre son muy apreciados entre las personas mayores, ya que no hay riesgo de sobreesfuerzo ni de lesiones.
Se pueden seleccionar diferentes dispositivos de entrenamiento para el módulo básico y combinarlos para formar el complejo de entrenamiento deseado. Como sólo se necesita una zona de seguridad muy pequeña, los aparatos se adaptan muy bien al patio o al parque. Este tipo de dispositivos de entrenamiento ofrecen una buena oportunidad para practicar en compañía de familiares y amigos
Los aparatos de entrenamiento al aire libre también se adaptan bien a los ejercicios de calentamiento para aquellos que están planeando un entrenamiento de mayor carga, por ejemplo combinado con el Street Workout o elementos de gimnasio de entrenamiento al aire libre o antes de ir a la pista de atletismo.
